paaltje 7
Groen
Stap de trap op of alleen de eerste tree 10 keer aantikken. Loop rustig terug en herhaal dit 5 keer.
Blauw
Druk je 5 keer op bij de trap met je armen, loop de trap op, loop rustig naar beneden en herhaal dit 5 keer.
Rood
Ga bij de trap omhoog, spring er aan de achterkant af (ga door de buis). Druk je 5 keer op bij de trap en herhaal dit 5 keer.
