paaltje 3
Bootcamp-traject de Zandenhof

Groen

Wandel 10 rondjes om het bosje heen

Blauw

Ren of jog 5 rondjes om het bosje heen

Rood

Ren 7 rondjes, waarbij je op de twee korte zijdes 10 walking-lunges (uitstappen) maakt