paaltje 1
Groen
Wandel 10 keer heen en weer van het bankje naar de verste boom naast de kinderboerderij
Blauw
Wandel 10 keer heen en weer en loop zijwaarts op de terugweg
Rood
Ren 10 keer heen en weer met verschillende oefeningen voor armen en benen als warming up
Deelname aan deze bootcamp-route en oefeningen is geheel op eigen risico