Runningtherapie
& preventie

Op het moment dat u met (pijn)klachten komt ga ik doormiddel van een specifieke anamnese met u achterhalen waar de klachten vandaan komen. Dit kan gerelateerd zijn aan houdings-bewegingsproblematiek, waarop een biomedische behandeling volgt (zie sportfysiotherapie). Anderzijds kunnen hier meer psychosociale factoren aan ten grondslag wat mijn behandelingen specifieker maakt, het lichaam heeft je tenslotte van alles te vertellen. Met aandacht voor uw leefstijl, voeding, sportanalyse, psychosociale factoren, belasting-belastbaarheidsmodel, ontspanningsoefeningen en sport-specifieke behandelmethodes kan ik verscheidende lichamelijke klachten verhelpen, voork√≥men  of verminderen. Klik voor specifieke informatie per lichaamsdeel op de dame hiernaast.

 U krijgt altijd zorg op maat. Passend bij uw persoonlijke situatie en gericht op het doel dat u wilt bereiken, gegeven op lokatie. Specifiek hierbij is runningtherapie, een 10-weeks programma waarna u preventief aan de slag kunt met het herstellen van een ENERGIEK LEVEN. 

voor meer informatie

 

Knieklachten

Hieronder vallen sportblessures, arthrose, overbelasting en werkgerelateerde pijnklachten. lees verder

Enkel- of voetklachten

Dit kan ontstaan na een trauma, (chronische)instabiliteit na langdurig verkeerd gebruik, verminderde mobiliteit na een operatie.  lees verder

Pols - of Elleboogklachten

Hierbij kunt u denken aan een tenniselleboog, polsverzwikking, pijn na een val, pijn of stijfheid na een breuk. lees verder

Schouderklachten

Dit komt veel voor in zowel sportgerelateerde situaties, als in het dagelijks leven door overbelasting, verminderde spierkracht of verminderde coordinatie.  lees verder

Nek- en rugklachten

Bij houdings- en spanningsgerelateerde klachten kunnen mensen pijn aan de nek of rug hebben, ook zijn er specifieke oorzaken. lees verder

Ademhaling en Sport

Ademhaling kan bij het sporten een grote rol spelen in de prestatie. Tevens bij het herstel van lichamelijke klachten.  lees verder

  • Knieklachten

    Hieronder vallen sportblessures, arthrose, overbelasting en werkgerelateerde pijnklachten. lees verder

  • Enkel- of voetklachten

    Dit kan ontstaan na een trauma, (chronische)instabiliteit na langdurig verkeerd gebruik, verminderde mobiliteit na een operatie.  lees verder

  • Pols - of Elleboogklachten

    Hierbij kunt u denken aan een tenniselleboog, polsverzwikking, pijn na een val, pijn of stijfheid na een breuk. lees verder

  • Schouderklachten

    Dit komt veel voor in zowel sportgerelateerde situaties, als in het dagelijks leven door overbelasting, verminderde spierkracht of verminderde coordinatie.  lees verder

  • Nek- en rugklachten

    Bij houdings- en spanningsgerelateerde klachten kunnen mensen pijn aan de nek of rug hebben, ook zijn er specifieke oorzaken. lees verder

  • Ademhaling en Sport

    Ademhaling kan bij het sporten een grote rol spelen in de prestatie. Tevens bij het herstel van lichamelijke klachten.  lees verder

Provided Physiotherapies